Massage Chân đang trở thành xu thế chăm sóc sức khỏe cho bàn chân phổ biến hiện nay, vì những lợi ích thực tế vô cùng tuyệt vời mà nó mang lại.
Dịch Vụ Massage Chân Tại Cần Thơ Uy Tín, Chuyên Nghiệp, Giá Phải Chăng
Ngâm chân bằng thuốc bắc, massage chân bấm huyệt của Y học Trung Quốc, sẽ giúp bạn loại bỏ những mệt mỏi, đau nhức và khó chịu của đôi chân, mang đến sự sảng khoái cho toàn cơ thể…
Trong cuộc sống hàng ngày ít ai chú ý đến đôi bàn chân, chỉ khi chân lạnh, đau nhức hay tê buốt….thì người ta mới lo lắng và chăm sóc đôi bàn chân của mình. Người xưa có câu “Cây khô rễ hỏng trước, người già chân yếu trước” chính vì thế ngày nay khoa học đặc biệt quan tâm đến việc giữ gìn bàn chân, nhất là việc massage chân, ngâm chân trị bệnh….
Các Biện Pháp Giữ Gìn Sức Khỏe Cho Đôi Bàn Chân
- Khi ngồi lâu, nên duỗi chân để làm cho chân dẻo dai hơn, giúp ích cho sự hoạt độngcủa chân.
- Để duỗi bắp chân và gót chân, bạn phải đứng cùng hướng với một bức tường sao cho mép chân ngang về một bên và hơi gập ở đầu gối. Đi từng bước một và dùng cánh tay phải để chống vào tường, giữ chân trước gập và chân sau duỗi thẳng. Cả 2 bàn chân cùng áp vào sàn. Khi thực hiện điều này, bạn sẽ cảm thấy các cơ đang giãn ra ở gót và bắp chân. Giữ và dần dần trở về vị trí đứng ban đầu. Thực hiện động tác này với mỗi chân khoảng 5 lần.
Ngâm Thảo Dược Bằng Chậu Ngâm Chân Gỗ
– Ngồi xổm trong vòng 10 phút sau một ngày dài giúp cho chân được lưu thông hơn.
– Giữ các ngón chân thẳng rồi xoay ngón chân.
– Giơ các ngón chân lên, giữ và uốn trong 5 giây, lặp đi lặp lại 10 lần rất tốt cho ngón chân bị chuột rút hoặc bị kẹp.
– Xoay vòng bàn chân thường xuyên nếu ngồi nhiều.
– Thay đổi độ cao giày, dép hàng ngày. Nếu thường xuyên sử dụng giày nên dùng giày cao khoảng 2cm.
– Massage chân: Hai tay nắm lấy cẳng chân phía gần gót, vừa ấn nhẹ hai ngón cái lên da vừa di chuyển tay lên phía trên đầu gối rồi lại xuống phía dưới gót chân (thực hiện 30 lần cho mỗi chân)
– Giữ ấm cho đôi bàn chân …
Ngâm Chân Chữa Bệnh
Từ xa xưa, thời vua chúa phong kiến chúng ta đã thấy họ dùng phương pháp ngâm chân để phòng bệnh và chữa bệnh. Ngày nay y học phát triển, các bài thuốc kết hợp ngâm chân được sử dụng rộng rãi trong dân chúng đã đem lại kết quả tốt cho sức khỏe của con người.
Đặc điểm: Ngâm chân trong nước ấm có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn máu, thông kinh, hoạt lạc, ôn hòa phủ tạng, kích thích các đầu mút thần kinh.
Ưu điểm: Tiện lợi, không có tác dụng phụ, hiệu quả, không đau đớn và an toàn.
Chữa Mất Ngủ:
Dùng nước nóng ngâm rửa chân 1 lần mỗi tối trước khi đi ngủ. Ngoài ra cần đảm bảo chỗ ngủ yên tĩnh, thoáng mát. Khi ngủ cần giữ tâm lý thư thái.
Chữa Di Tinh, Xuất Tinh Sớm:
Dùng nước nóng ngâm rửa chân 1 lần mỗi tối trước khi ngủ. Không xem phim, sách báo khêu gợi tình dục.
Chữa Đau Gót Và Viêm Khớp Cổ Chân:
Dùng nước thuốc gồm: Thấu cốt thảo 30g, tầm cốt phong 30g, độc hoạt 15g, nhũ hương 10g, mộc dược 10g, huyết kiệt 10g, lão hạc thảo 30g, hoàng cảo 20g. Ngâm rửa chân lúc còn nóng, mỗi ngày 2 lần.
Chữa Viêm Tắc Tĩnh Mạch Chân:
Dùng thủy điệt 30g, thổ nguyên 10g, đào nhân 10g, tô mộc 10g, hồng hoa 10g, huyết kiệt 10g, xuyên ngưu tất 15g, phụ tử 10g, quế chi 20g, địa long 30g, cam thảo 15g, nhũ hương 10g, mộc dược 10g. Nấu lấy nước thuốc, đổ vào chậu. Ngâm rửa từ đầu gối trở xuống. Dùng khi nước thuốc còn nóng.
Phương pháp thực hiện:
– Dùng các loại nước sạch: nước máy, nước khoáng,…
– Nhiệt độ ngâm chân từ 38 độ trở lên.
– Chiều cao nước ngâm chân: ngập chừng 20cm.
– Thời gian ngâm chân: 20 đến 30 phút.
Địa Chỉ Massage Chân – Foot Giá Rẻ Tại Cần Thơ
Bạn có thể tìm đến Massage Gia Đình Hương Sen 181 qua 3 chi nhánh tại Cần Thơ:
Hotline: 094 9768687.
Địa chỉ:
- 181 Võ Văn Kiệt, Phường An Thới, Quận Ninh Kiểu, TP Cần Thơ.
- 206 Nguyễn Văn Cừ, Phường An Hoà , Quận Ninh Kiều, Tp Cần Thơ.
- 53/6 Lê lai, Phường An Phú, Quận Ninh Kiều, TP Cần Thơ.
